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Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School PDF EPUB


Walter C. Willett

Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School - Walter C. Willett pdf epub

PREZZO: GRATIS

LINGUAGGIO: ITALIANO

INFORMAZIONI

AUTRICE/AUTORE Walter C. Willett
DIMENSIONE DEL FILE 12,14
DATA 27/11/2018
ISBN 9788804689270
FORMATO: IOS PSD EPUB MOBI TXT

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DESCRIZIONE

In questo libro troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. "Ho scritto 'Mangiare sano, bere sano, vivere sano' nel 2001, per dire basta alla confusione imperante nel settore della dietetica. Fondando il libro sulle prove scientifiche più affidabili di quegli anni, ho dato raccomandazioni su come mangiare e bere in modo sano. Diciassette anni e migliaia di studi scientifici dopo, le raccomandazioni di questa nuova edizione restano sostanzialmente le stesse, sebbene sostenute da prove più numerose e corroborate da importanti nuovi dettagli. In fatto di alimentazione i consigli si sprecano e sono per lo più fuorvianti. Credetemi, la strada verso la buona salute non è costellata di privazioni e piatti insipidi. Al contrario, è semmai lastricata di cibi gustosi, soddisfacenti e in quantità." Seguendo la "Piramide del mangiar sano" e il "Piatto del mangiar sano", concepiti entrambi a partire dalla miglior scienza nutrizionale disponibile, il dottor Willett ci insegna a liberarci dalle abitudini non propriamente sane in cui si rischia di cadere e a controllare l'appetito. Ma non è solo una questione di peso, perché i consigli del dottor Willett per un'alimentazione sana possono proteggere dall'insorgenza di una lunga lista di malattie diffuse, comprese cardiopatie, ictus, diabete di tipo 2, molti tumori fra i più comuni, cataratta, osteoporosi, demenza senile e altre patologie legate all'età. Con oltre 70 ricette e menu, "Mangiare sano, bere sano, vivere sano" è una guida per orientarsi nel mondo della nutrizione e vanta tra i suoi estimatori il dottor Franco Berrino che ha curato la revisione scientifica della traduzione italiana.

...ione dell'Harvard Medical School di Walter C ... Ebook Mangiare sano, bere sano, vivere sano - W. C ... ... . Willett ; Patrick J. Skerrett, e sostieni le biblioteche su MLOL Plus Walter C. Willett, Patrick J. Skerrett - Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School (2018) Italian | EPUB | Isbn 9788804689270 | MOndadori In questo libro troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni […] Il professore Walter Willet, autore del libro «Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Me ... Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all ... ... . La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School», ha messo a punto insieme a un team di esperti ... Acquista Mangiare sano, bere sano, vivere sano in Epub: dopo aver letto l'ebook Mangiare sano, bere sano, vivere sano di Walter C. Willett ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. MANGIARE SANO, BERE SANO, VIVERE SANO LA GUIDA ALL'ALIMENTAZIONE DELL'HARVARD MEDICAL SCHOOL Autore: WILLETT SKERRETT Editore: MONDADORI OSCAR ISBN: 9788804689270 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 544 Anno di pubblicazione: 2018 Mangiare sano, bere sano, vivere sano book. Read 160 reviews from the world's largest community for readers. In questo libro, un vero e proprio classico ... Mangiare sano, bere sano, vivere sano La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School. In questo libro troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. Download immediato per Mangiare sano, bere sano, vivere sano, E-book di Willett Walter C., pubblicato da Mondadori. Disponibile in EPUB. Acquistalo su Libreria Universitaria! "Mangiare Sano, Bere Sano, Vivere Sano" per il suo genere è ormai un bestseller negli USA. Scritto da uno tra i più importanti nutrizionisti al mondo, è divenuto un vero e proprio classico oltre che un libro fondamentale per imparare ad orientandosi al meglio tra diete e mode alimentari, sempre più in voga. 80%: Willett, Walter C. Skerrett, Patrick J.: Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School (ISBN: 9788804689270) 2018, in italiano, Editore: Mondadori. Mostra solo questa edizione… Vi mostriamo tutte le offerte di tutti questi libri: Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School Mangiar sano Tutti i migliori consigli su come mangiare sano per rimanere in forma e avere cura del proprio benessere. Le ricette più adatte alle varia fasi della giornata e alle diverse occasioni, curiosità sugli alimenti, informazioni utili su come combattere le malattie a tavola e su come proteggersi da eventuali patologie future. Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School. Walter C. Willett, Patrick J. Skerrett edito da Mondadori. Libri-Rilegato. Disponibile. Aggiungi ai desiderati...