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La preparazione mentale del giovane atleta. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni PDF EPUB


Jim Afremow

La preparazione mentale del giovane atleta. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni - Jim Afremow pdf epub

PREZZO: GRATIS

LINGUAGGIO: ITALIANO

INFORMAZIONI

AUTRICE/AUTORE Jim Afremow
DIMENSIONE DEL FILE 12,14
DATA 05/06/2018
ISBN 9788867632114
FORMATO: IOS PSD EPUB MOBI TXT

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DESCRIZIONE

Lo psicologo dello sport Jim Afremow si è guadagnato la stima e la fiducia di atleti professionisti e olimpionici grazie al suo approccio all'allenamento che coinvolge la mente, il corpo e lo spirito. Ora, l'autore ha rivolto la propria attenzione ai giovani atleti, dedicando loro questa nuova e fresca edizione del suo precedente successo letterario Mente da campione. Dal momento che gli studenti-atleti sono chiamati a raggiungere un equilibrio tra i propri obiettivi accademici e sportivi, i consigli di Afremow rappresentano una guida tanto utile quanto necessaria per aiutarli a destreggiarsi tra il campo di gara e il banco di scuola. La preparazione mentale del giovane atleta affronta tematiche quali: Tecniche e consigli per entrare nella "zona", per crescere all'interno della squadra e per rimanere umili. Come progredire nel proprio sport e mantenere l'eccellenza a lungo termine. Personalizzare le routine pre-performance per dare il meglio durante la competizione. Afremow distilla consigli facilmente applicabili utilizzando un linguaggio chiaro e conciso, adatto ai giovani atleti che sono alla ricerca di fiducia, concentrazione e preparazione mentale.

...rti al mondo alcuni sono in grado di spiccare sugli altri e di ottenere la loro miglior prestazione nei momenti decisivi e più difficili della competizione ... Psicologia dello sport - Preparazione psicologica dell'atleta ... .Questi atleti sono la dimostrazione che le sole abilità atletiche non necessariamente conducono a una performance superiore sul campo ... La preparazione mentale del giovane atleta affronta tematiche quali: Tecniche e consigli per entrare nella "zona", per crescere all'interno della squadra e per rimanere umili. Come progredire nel proprio sport e mantenere l'eccellenza a lungo termine. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni . Descrizione. Lo psicolog ... Mente da campione. Come i grandi atleti pensano, si ... ... . Come progredire nel proprio sport e mantenere l'eccellenza a lungo termine. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni . Descrizione. Lo psicologo dello sport JIM AFREMOW si è guadagnato la stima e la fiducia di atleti professionisti e olimpionici grazie al suo approccio all'allenamento che coinvolge la mente, il corpo e lo spirito. Ora, l'Autore ha rivolto la propria attenzione ai giovani atleti, dedicando loro questa nuova e fresca edizione del suo ... Scopri Mente da campione. Come i grandi atleti pensano, si allenano e vincono di Afremow, Jim, Penati, V.: spedizione gratuita per i clienti Prime e per ordini a partire da 29€ spediti da Amazon. Libri Psicologia dello sport: tutti i prodotti in uscita, i più venduti, novità e promozioni: risparmia online con le offerte IBS. MENTALE DEL GIOVANE ATLETA PENSARE, ALLENARSI E VINCERE COME I GRANDI CAMPIONI JIM AFREMOW PREFAZIONE ... LA PREPARAZIONE MENTALE DEL GIOVANE ATLETA 10 mento e quelle in gara. Si tratta quindi di interventi riparatori più che di prevenzione e di training vero e proprio. Gli studi evidenziano che la performance di un atleta è data dall'insieme di questi fattori a cui il soggetto attinge quando ne ha bisogno. Più gli elementi fisici, tecnici, tattici e mentali vengono allenati insieme, più completa sarà la preparazione dell'atleta e più probabile la sua migliore performance. La preparazione mentale del giovane atleta. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni by Jim Afremow, 9788867632114, available at Book Depository with free delivery worldwide. Sai che cosa è l'allenamento mentale o mental training? È un processo utilizzato dagli sportivi professionisti per migliorare la loro performance sportiva. Ma come si intuisce facilmente dal nome non si tratta di una classica metodologia di allenamento fisico, ma di allenare la mente. Se scegli il Pacchetto Extra, che comprende 10 video, libro, schede di lavoro, file audio e 240 minuti di Allenamento Mentale con me (ogni Sessione in videoconferenza verrà registrata e resterà per sempre a tua disposizione) e il supporto via email per 365 giorni, del valore complessivo di 1.455 euro, grazie alla promozione spendi meno di due caffè al giorno, ossia 699 euro, ma se acquisti ... Lo psicologo dello sport fornisce all'atleta strumenti che gli permettono di migliorare la propria prestazione, affiancando all'indispensabile allenamento fisico e al perfezionamento del gesto atletico l'utilizzo di tecniche che lavorano sulla dimensione psicologica per ottenere una migliore gestione delle energie e dell'emotività in una situazione di allenamento e di competizione ... Quello che segue è un guest post di Mauro Pepe Mental Coach per sportivi, che ci parla di come raggiungere il successo nello sport. Buona lettura. Raggiungere il successo nello sport rappresenta un qualcosa di estremamente ambito dalla maggior parte, ma ciò non è sicuramente qua...